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今回は集中力が高まる食べ物や飲み物について書いた記事まとめをご紹介いたします。

一般的に集中力アップに有効とされる食べ物、飲み物に加え、コンビニで買える食べ物、飲み物まで網羅いたしました。
なぜこれらの食べ物、飲み ...

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皆さんは風邪を引いてしまったときに食生活に気を付けていることはありますか?

たとえ食欲が残っていたとしても、風邪の時は食べるものや飲むものに気を付けたりしますよね。

私はコーヒーが好きなのですが、今まで風邪の時 ...

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コンビニなどで売られている市販のコーヒーはおいしいですよね。
もはやそこら辺の喫茶店と味が変わらないように思えます。

むしろ喫茶店のコーヒーより市販で売られているコーヒーの方が好きな方が多いのではないでしょうか。 ...

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二日酔いになると辛いですよね。
前回は二日酔いに効く食べ物についてご紹介いたしました。
二日酔いに効く食べ物とは?二日酔いを食べ物で解消して有意義な一日を過ごそう!

今回は二日酔いに効く飲み物をご紹介いたし ...

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二日酔いになると辛いですよね。
二日酔いになった日はずっと気持ち悪く、無駄な一日を過ごしている気分になります。
仕事や他の予定と重なると悲劇です。

今回は二日酔いに効く食べ物についてまとめました。

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お酒に強くなる方法、気になりませんか?

私は酒が強くありません。
めちゃくちゃ弱いというわけではありませんが、ビールを1杯飲んだだけで顔が赤くなります。

今もスミノフを一本飲んでから記事を書いていますが ...

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みなさんは体調が悪い時や胃もたれのときに何を食べていますか?

さすがに調子が悪いときに脂っこいものは食べる気にはなれないかもしれませんが、実は食物繊維が豊富な食材も消化が悪く、胃の中に長く残ってしまうのです。

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風邪などの体調不良のときや胃もたれなとき辛いですよね。

食欲が湧かないかもしれませんが、栄養をきちんと取らなければ風邪が早く治らないし、胃もたれのときは下手したら倒れてしまうかもしれません。
かといって脂っこい食べ ...

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みなさんは風邪の予防のために何か気を付けていることはありますか?

手洗いうがいも大切ですが、普段何気なく飲んでいる飲み物を改めて吟味することによって手軽に風邪の予防ができちゃうんです。

かといってわざわざスーパ ...

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風邪になると辛いですよね。
特に仕事がある日に風邪になるとただでさえ辛い仕事がさらに辛いものとなりかねません。

風邪を予防するためには食生活をはじめとした生活習慣を見直すことが大切です。

かといってわざ ...

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みなさんは風邪の予防のために何か気を付けていることはありますか?

手洗いうがいも大切ですが、食生活を見直すことも大事です。

特に飲み物は食べ物と違って気軽に生活習慣を変えることができるのでいいですね。

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風邪になると辛いですよね。
仕事のある平日はもちろん、休日に風邪を引いたとしてもプライベートな時間がつぶれるためブルーな気持ちになります。

風邪を予防するためには食生活をはじめとした生活習慣を見直すことが大切です。 ...

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みなさんストレスは溜まっているでしょうか?
ストレスが溜まりすぎて日常が辛く感じてしまう方もいると思います。

そんなときは食生活から改善していきましょう。
特に飲み物は食べ物と比べると比較的気軽に改善しやす ...

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現代はストレス過多の時代ですよね。
技術が発達して便利なものが増えた分、私たちの求められる水準も高くなっています。

そんな時代の中、なんの対策もなしに生き抜くことは大変ですよね?

今回はストレス解消に効 ...

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現代はストレス社会、知らずの知らずのうちに疲労が溜まってしまいます。
疲労を効率よく解消するために飲み物に気を付けることは重要です。

とはいえわざわざ疲労を解消させる飲み物を調達するためにスーパーに行くのは面倒です ...