柴田 博「肉を食べる人は長生きする 健康寿命を伸ばす本当の生活習慣」感想★★★☆☆
今回は柴田 博著の「肉を食べる人は長生きする 健康寿命を伸ばす本当の生活習慣」を読んだ感想についてご紹介いたします。
１.所感最近健康系の本にハマっています。
香山 リカ著「うつで困ったとき
野田 光彦著「コーヒーの医学」読んだ感想★★☆☆☆
今回は野田 光彦著の「コーヒーの医学 (からだの科学primary選書1)」を読んだ感想についてご紹介いたします。
１.所感今までコーヒーの効能についての記事は数多く書いてきましたが、実際のコーヒー
香山 リカ著「うつで困ったときに開く本」読んだ感想★★★☆☆
今回は香山 リカ著の「うつで困ったときに開く本 (朝日新書)」を読んだ感想についてご紹介いたします。
１.所感今のところうつに困ってはいませんが、開いてみました。
私もいつ鬱になるか分か