試験前日なのに寝れない!?就寝前の即効性のある3つの対処法
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試験本番前の大事な日に寝れないという経験はありませんか?
試験前日に寝れないと不安になります。
特に大学受験や国家試験など人生にダイレクトにかかわる試験だとなおさらです。
今回は試験本番前に寝れないとき ...
試験前は徹夜すべき?一夜漬けによる4つのデメリットとは?
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みなさんは試験前に徹夜する派でしたか?
私は学生時代の頃よく試験前は徹夜していました。
今考えてみると徹夜するよりも明らかに毎日コツコツ勉強を積み重ねた方がよかったです。
試験後の部活ではいつもぶっ倒れ ...
試験直前の食事はなにがいい?試験本番で力を発揮できる食べ物とは?
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みなさんは試験前日と試験当日に意識して食べているものはありますか?
今回は試験当日に最大限自分の力を発揮できる食事についてまとめてみました。
間違ってもカツ丼など消化の悪いものや激辛料理を食べないようにしましょ ...