寝すぎの影響とは？実は脳にダメージを及ぼしていた！？
みなさんは一日何時間くらい寝ているでしょうか。
一週間の疲れがたまっている休日だとついつい寝すぎてしまいますよね。
実は睡眠時間を過剰にとると脳に深刻な悪影響を及ぼすのです。
今回は寝すぎることによ ...
勉強の燃料であるブドウ糖を多く含む食べ物や飲み物とは？
ガソリンがなければ車は動きません。
脳も同じです。
ブドウ糖というエネルギーがなければ頭が回らないのです。
今回は勉強のエネルギーとなるブドウ糖を効率よく摂取できる食べ物や飲み物をご紹介したいと思います ...
最上位のセキュリティ資格である情報処理安全確保支援士試験の概要とは？
情報処理安全確保支援士とは、IPAの提供する資格の中でセキュリティに特化した上位資格です。
近年はサイバー攻撃も発達してきているため、セキュリティ分野の需要がどんどん高まっています。
今回はこの情報処理安全確保 ...
セキュリティの知識が身につく情報セキュリティマネジメント試験の概要とは？
情報セキュリティマネジメント試験は最近できた資格です。
情報セキュリティマネジメント試験で得られるセキュリティ分野は業務上の要請が強い分野であるため、受験しておいて損は無いでしょう。
今回はこの情報セキュリティ ...
ITサービスマネージャ試験とは？IT系の運用管理者におすすめの資格！
ITサービスマネージャ試験というのをご存知でしょうか？
そこまで有名な資格ではないですが、IPAが提供する価値の高い資格の一つです。
今回はそんなITサービスマネージャ試験の概要についてお伝えしようと思います。 ...
システム監査技術者試験とは？公認会計士試験や税理士試験と並ぶ難易度！
システム監査技術者試験は、情報処理技術者試験における最高峰の一角と言われています。
難易度的はあの公認会計士試験や税理士試験と並ぶそうです。
今回はこのシステム監査技術者試験の概要についてお伝えしようと思います ...
ビックデータの時代に備えたデータベーススペシャリスト試験とは？
近年ではビックデータの時代になりつつあります。
TwitterやFacebookをはじめ、ビックデータの需要がどんどん高まっていますよね。
今回はそんなビックデータの時代に備えたデータベーススペシャリスト試験の概要 ...
専門性が高いエンベデッドシステムスペシャリスト試験とは？
IPAが提供するエンベデッドシステムスペシャリスト試験というのをご存知ですか？
エンベデッドシステムスペシャリスト試験は、システムエンジニアの中で組込みシステム開発基盤の構築、設計・製造を主導的に行う方を対象としています。 ...
IT系の資格の中で最高難易度のITストラテジスト試験とは？
ITストラテジスト試験はIT系の資格で最高難易度だと言われています。
IPA(情報処理推進機構)が提供する上位の資格はすべて難しいですが、中でもこのITストラテジスト試験は一番難易度が高いです。
今回はこのIT ...
インフラ系エンジニアに最適なネットワークスペシャリスト試験とは？
情報処理技術者試験の中で、ネットワークの最高レベルの知識を問うネットワークスペシャリスト試験は、ネットワーク社会の中で抜群の知名度とステータス性を誇ります。
やはりネットワークスペシャリスト試験をはじめとしたIPAが提供す ...
上流工程を主導するシステムアーキテクト試験とは？
システムアーキテクトとは、システム開発の上流工程を主導する立場のことです。
豊富な業務知識に基づいて的確な分析を行い、業務ニーズに適した情報システムのグランドデザインを設計し、完成に導く役割を担います。
アーキ ...
コーヒーなどカフェインの入っている飲み物を飲みすぎたときの対処法とは？
みなさんはコーヒーはお好きですか？
私は仕事をしているときや勉強しているときなど、コーヒーやお茶などのカフェインの入った飲み物を飲んでいます。
しかしコーヒーをはじめ、カフェインの入っている飲み物を飲みすぎると ...
年収アップが期待できるプロジェクトマネージャー試験とは？
プロジェクトマネージャーは普通のエンジニアと比べて年収が高いです。
一般的に責任が重くなる仕事のほうが年収が高くなる傾向がありますね。
今回はそんなプロジェクトマネージャーとしての能力が試される、IPAが提供するプ ...
応用情報技術者試験とは？ワンランク上のエンジニアを目指そう！
応用情報技術者試験は、IT業界への登竜門として人気のある基本情報技術者試験よりも上位の資格として位置づけられています。
応用情報技術者試験は基本情報技術者試験よりも１ランク上の試験となっていますが、基本情報技術者試験を受け ...
脳の働きに欠かせないブドウ糖の効果とは？二日酔いにも効果あり！
ブドウ糖は脳を働かせるために欠かせない物質です。
脳は体の臓器の中で一番の食いしん坊(エネルギーを最も消費する臓器)と言われていますが、その脳のエネルギー源となるのは実はブドウ糖だけなんです。
今回はそんなブド ...