IT資格マニアのエンジニア技術ブログ×英語

みなさん勉強をやろうとしてもどうしても集中できないときはありませんか？

前回は集中力を上昇させる食べ物についてご紹介いたしました。

今回は集中力を上昇させる飲み物をご紹介いたします。

集 ...

勉強をやろうとしてもどうしても集中できないときってありますよね？

そんなときは集中力アップの助けになる食べ物に頼ると良いかもしれません。

今回は集中力の上昇を見込める食べ物を５つ紹介したいと思います。

みなさんはいつも朝食をとっていますか？

朝食を摂る時間がなかったり面倒くさかったりするとついつい抜いちゃいますよね。

実は朝食を摂るより摂らない方が体に良いのです。

今回は朝食を摂らないことによる効 ...

ずっと勉強ばかりだと飽きてしまいますよね？

勉強の合間に体を動かしたくなるかもしれません。

しかし、運動する時間帯を間違えると睡眠に悪影響を及ぼす可能性があります。
睡眠不足になると勉強も捗りませんよね ...

みなさんは明晰夢という単語を聞いたことありますか？

明晰夢とは夢の中で夢を見ている状態のことです。

何言っているか分かりませんよね？

詳しくご紹介したいと思います。

明晰 ...

みなさんは勉強しているときに、糖分が足りないと言っておやつを食べていたりしませんか？

勉強しているときって甘いもの食べたくなりますよね？

実は食べずに空腹のまま勉強した方が集中できて効率が良いそうです。 ...

みなさんは勉強に音読を取り入れていますか？

音読すると、黙読よりも脳が活性化されるため、暗記の助けになるそうです。

さらに、音読はコミュニケーション能力の向上にも役立ちます。

それでは、音読の効果に ...

記憶には短期記憶と長期記憶の二種類あることをご存知ですか？

短期記憶と長期記憶のそれぞれの特性を活かせば、効率よく知識を詰め込むことができます。

それでは、短期記憶と長期記憶のそれぞれの性質について見ていきまし ...

皆さんは昼寝を取り入れていますか？

昼寝が効果的だというのは一度は聞いたことがあるかもしれません。

今回は昼寝の仕方と効能についてまとめてみました。

毎度のことですが、 ...

みなさんは普段の生活の中に瞑想を取り入れていますか？

世の中って理不尽なことが多いですよね。
そんな理不尽なことから身を守るためには瞑想が効果的です。

私も心がすさんでいた時期がありましたが、瞑想を取り ...

TEDというのをご存知でしょうか？

TEDとは、様々な分野の人物が英語でプレゼンテーション行う動画が掲載されているサイトです。

内容がおもしろく、よく無料で使える英語学習の教材として利用されています。

メンタリズムをご存知ですか？

メンタリズムとは、心理学をベースに、運動力学や催眠療法などを織り交ぜて生み出された人の心をコントロールする技術です。

今回はそのメンタリズムを利用した勉強法を紹介します。

山口 真由さんという方をご存知ですか？

彼女は東大大学中に東京大学運動会男子ラクロス部のマネージャーを務める傍ら、３年時に司法試験、翌年に国家公務員Ⅰ種に合格し、首席で東大を卒業しました。

彼女は自頭が良い天才 ...

睡眠学習という単語を聞いたことありますか？

起きている間でなく寝ている間に知識を詰め込むことができる勉強法を睡眠学習と言います。

本当に寝てるだけで勉強になったら余計なストレスなく勉強することができますよね？

みなさんは今持っている語彙力の数を知りたくないですか？

自分の語彙力が増えているのが分かると勉強のモチベーションにもなりますよね。

今回は自分の語彙力を測定できるWeblio英単語テストについて説明いたします。 ...